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Vegane Rezepte mit Tofu

Einfache und schnelle vegane Rezepte mit Tofu: Mit Gemüse, Reis, Asiatisch und für Anfänger. Ob süß, mit Marinade, gebraten oder als Curry und Rührei.

Tofu-Gyros Pita mit selbstgemachtem veganen Tzatziki

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Tofu-Gyros Pita mit selbstgemachtem veganen Tzatziki

Steak frites aus Tofu in Pfeffersoße

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Steak frites aus Tofu in Pfeffersoße

Tofu-Saté-Spieße mit Reisnudeln und eingelegten Gurken

Tofu-Saté-Spieße mit Reisnudeln und eingelegten Gurken

Vegane Halloumi-Brote mit Tzatziki und Gurken-Zwiebel-Minz-Salat

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Vegane Halloumi-Brote mit Tzatziki und Gurken-Zwiebel-Minz-Salat

Veganer Tofu-Lachs mit gebratenem Spargel, Kartoffeln und Dill-Sahne-Soße

Veganer Tofu-Lachs mit gebratenem Spargel, Kartoffeln und Dill-Sahne-Soße

Gefüllte Kraut-Brezeln mit Kräuterquark-Dip und knackigem Radieschensalat

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Gefüllte Kraut-Brezeln mit Kräuterquark-Dip und knackigem Radieschensalat

Veganes Menemen (Türkisches Rührei mit Tomaten)

Veganes Menemen (Türkisches Rührei mit Tomaten)

Udon Curry mit Tofu, Pak Choi und Mais

Udon Curry mit Tofu, Pak Choi und Mais

Grünkohl mit veganer Pinkelwurst

Grünkohl mit veganer Pinkelwurst

Vegane Süßkartoffel Crème Brûlée

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Vegane Süßkartoffel Crème Brûlée

Schnelle gebratene Nudeln mit Gemüse, Tofu und Erdnusssoße

Schnelle gebratene Nudeln mit Gemüse, Tofu und Erdnusssoße

Herzhafter veganer Croissant-Auflauf

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Herzhafter veganer Croissant-Auflauf

Vegane Ofengemüse-Pasta mit Zitronen-Ricotta-Creme

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Vegane Ofengemüse-Pasta mit Zitronen-Ricotta-Creme

Vegane Königsberger Klopse

Vegane Königsberger Klopse

Veganer Stir Fry Reis mit Tofu

Veganer Stir Fry Reis mit Tofu

Vegane weiße Schokoladentarte mit Rosa Pfeffer

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Vegane weiße Schokoladentarte mit Rosa Pfeffer

Vegane Kürbisknödel auf Miso-Tofu-Creme

Vegane Kürbisknödel auf Miso-Tofu-Creme

Veganer Lachs im Blätterteig

Veganer Lachs im Blätterteig

Veganer Kartoffel-Spinat-Fischstäbchen-Auflauf mit „Ei“

Veganer Kartoffel-Spinat-Fischstäbchen-Auflauf mit „Ei“

Veganer Schichtsalat

Veganer Schichtsalat

Reisbandnudeln und Tofu in Erdnusssoße

Reisbandnudeln und Tofu in Erdnusssoße

Veganer Curry-Dattel-Aufstrich

Veganer Curry-Dattel-Aufstrich

Vegane Soljanka

Vegane Soljanka

Vegane Quiche mit „Feta“, Spinat und Artischocken

Vegane Quiche mit „Feta“, Spinat und Artischocken

Veganes Palak Paneer

Veganes Palak Paneer

Kartoffelbrei mit Rahmspinat und veganen Spiegeleiern

Kartoffelbrei mit Rahmspinat und veganen Spiegeleiern

Veganes Bánh mì Sandwich

Veganes Bánh mì Sandwich

Panierter, knuspriger Tofu mit Gerstensalat

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Panierter, knuspriger Tofu mit Gerstensalat

Zoodlesalat mit Shredded Tofu

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Zoodlesalat mit Shredded Tofu

Soba „Sommerrollen“-Salat mit Tofu und Erdnussdressing

Soba „Sommerrollen“-Salat mit Tofu und Erdnussdressing

Veganes Omelett aus Seidentofu (mit grünem Spargel)

Veganes Omelett aus Seidentofu (mit grünem Spargel)

Avocado-Gurken-Salat mit Grapefruit und Tofu

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Avocado-Gurken-Salat mit Grapefruit und Tofu

Tofu mit veganer Parmesankruste, Kartoffel-Karotten-Püree und Rotkraut

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Tofu mit veganer Parmesankruste, Kartoffel-Karotten-Püree und Rotkraut

Selbstgemachte vegane Frischkäse-Rollen

Selbstgemachte vegane Frischkäse-Rollen

Vegane Herbstrollen mit Kürbis

Vegane Herbstrollen mit Kürbis

Schnelle One Pot Udon-Nudeln mit Ingwer-Gemüse und Tofu

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Schnelle One Pot Udon-Nudeln mit Ingwer-Gemüse und Tofu

Vegane Buffalo Meatballs mit Schnittlauch-Dip

Vegane Buffalo Meatballs mit Schnittlauch-Dip

Vegane Weißwurst

Vegane Weißwurst

Tofu-Fajitas-Pfanne (mit 5 Zutaten)

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Tofu-Fajitas-Pfanne (mit 5 Zutaten)

Hot Oil Udonnudeln mit knusprigen Tofubröseln

Hot Oil Udonnudeln mit knusprigen Tofubröseln

Knusprige Tofustückchen mit Knoblauch-Reis und Pak Choi

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Knusprige Tofustückchen mit Knoblauch-Reis und Pak Choi

Vegane Crêpes mit Tofu-Füllung & Orangen-Marmelade

Vegane Crêpes mit Tofu-Füllung & Orangen-Marmelade

Vegane Crème Brûlée

Vegane Crème Brûlée

Veganes Graupenrisotto mit Topinambur-Chips

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Veganes Graupenrisotto mit Topinambur-Chips

Veganer Flammkuchen Elsässer Art

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Veganer Flammkuchen Elsässer Art

Vegane Gemüse-Quiche

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Vegane Gemüse-Quiche

Vegane McMuffins

Vegane McMuffins

Würzige vegane Tofu-Spieße vom Grill

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Würzige vegane Tofu-Spieße vom Grill

Veganer Reisnudelsalat mit gebackenem Tofu und Zitronengrasdressing

Veganer Reisnudelsalat mit gebackenem Tofu und Zitronengrasdressing

Vegane Quiche Lorraine

Vegane Quiche Lorraine

Selbstgemachte, vegane Leberwurst auf frisch gebackenem Brot

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Selbstgemachte, vegane Leberwurst auf frisch gebackenem Brot

Tofu à la Bordelaise mit Zitronen-Senf-Soße, Kartoffeln und Erbsen

Tofu à la Bordelaise mit Zitronen-Senf-Soße, Kartoffeln und Erbsen

Vegane Double Chocolate Cheesecake Muffins

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Vegane Double Chocolate Cheesecake Muffins

Vegane Burger mit Erdnusssauce & mariniertem Tofu

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Vegane Burger mit Erdnusssauce & mariniertem Tofu

Frühstückstoasts mit veganem Ricotta und gebackenen Erdbeeren

Frühstückstoasts mit veganem Ricotta und gebackenen Erdbeeren

Vegane Griechische Mezze Platte

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Vegane Griechische Mezze Platte

Vegane dunkle & helle Schokoladenmousse aus nur 3 Zutaten

Vegane dunkle & helle Schokoladenmousse aus nur 3 Zutaten

Veganer Rührtofu

Veganer Rührtofu

Tofu süß-sauer mit Reis

Tofu süß-sauer mit Reis

Vegane Kartoffelsuppe mit Räuchertofu

Vegane Kartoffelsuppe mit Räuchertofu

Vegane Miso-Ramen mit Räuchertofu

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Vegane Miso-Ramen mit Räuchertofu

Veganes Orzotto mit Erbsen und Räuchertofu

Veganes Orzotto mit Erbsen und Räuchertofu

Veganer Zwiebelkuchen vom Blech

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Veganer Zwiebelkuchen vom Blech

Vegane Pfifferling-Lauch-Quiche

Vegane Pfifferling-Lauch-Quiche

Schneller, veganer Wassermelonen-Feta-Salat

Schneller, veganer Wassermelonen-Feta-Salat

Veganes Katsu Sando

Veganes Katsu Sando

Salat-Bowl mit Tofu und Möhrengrün-Dressing

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Salat-Bowl mit Tofu und Möhrengrün-Dressing

Vegane Chili Wontons

Vegane Chili Wontons

Vegane Mandu mit Kimchi

Vegane Mandu mit Kimchi

Vegane Reisnudelsuppe (Pho)

Vegane Reisnudelsuppe (Pho)

Veganes Breakfast Sandwich

Veganes Breakfast Sandwich

Veganes BLT Sandwich mit Ofentomaten und veganer Dill-Mayo

Veganes BLT Sandwich mit Ofentomaten und veganer Dill-Mayo

Frühstücksbagel mit veganem Avocado-„Eiersalat“

Frühstücksbagel mit veganem Avocado-„Eiersalat“

Vegane Fettuccine Alfredo

Vegane Fettuccine Alfredo

Veganes Omelett aus Tofu

Veganes Omelett aus Tofu

Veganer Zwiebeldip

Veganer Zwiebeldip

Tacos mit Kimchi & Gochujang Tofu

Tacos mit Kimchi & Gochujang Tofu

Vegane Fisch-Tacos mit Avocadocreme

Vegane Fisch-Tacos mit Avocadocreme

Strammer Max mit veganem Spiegelei

Strammer Max mit veganem Spiegelei

Tofu Tikka Masala

Tofu Tikka Masala

Vegane Würstchen im Schlafrock

Vegane Würstchen im Schlafrock

Veganer Frühstücksburger

Veganer Frühstücksburger

Veganer Eiersalat

Veganer Eiersalat

Frische Frühlingstacos mit veganem „Feta“

Frische Frühlingstacos mit veganem „Feta“

Veganer Feta aus Tofu

Veganer Feta aus Tofu

Frühstück-Tacos mit veganem Omelett

Frühstück-Tacos mit veganem Omelett

Zucker&Jagdwurst Donut